2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
889 kcal
|
脂質: 18.87g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 145.82g.
夕食: Bullight Bife de Pernil, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca, Couve Refogada, A Granel Brócolis Refogado, Salada de Maionese. 軽食/その他: Danix Biscoito Recheado , Manga Palmer, Mamão Formosa, Nestlé Creme de Leite, Oliveira Doce de Banana Cremoso. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|