2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1256 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 148.42g.
昼食: Goiaba, Salada de Alface com Vegetais Variados, Mostarda Refogada, Hambúrguer de Soja sem Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 夕食: Mostarda Refogada, Irani Maggiore Bolinho Low Carb de Frango. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Hikari Polvilho Azedo, Whey Protein, Ovo, Lugen Semente de Chia, Mamão Papaia. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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