2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1699 kcal
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脂質: 93.63g | たんぱく質: 93.88g | 炭水化物: 127.03g.
朝食: Dua Kelinci Kacang Garing, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Daun Bawang, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus Lunak, Sawi Putih. 昼食: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sawi Putih, Tempe Goreng, Telur Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Telur Goreng, Sawi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Bakwan, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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