2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1012 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 57.28g | 炭水化物: 134.08g.
朝食: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Caqui, Uva Itália. 昼食: Laranjas, Ovo Frito, Tomates, Cenouras, Pepino (Descascado). 夕食: Maxixe, Peito de Frango, Pimentão Verde, Tomates, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Cebolas. 軽食/その他: Caqui. もっと...
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体重に変化ありません
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