2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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876 kcal
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脂質: 29.70g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 109.34g.
朝食: Ja! Gouda Jung, Tomaten, Aldi Toast, Espresso, Ja! Milch 3,5%, Banane. 昼食: Ehrmann High Protein Pudding , Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. 夕食: Maggi Broccoli-Creme Suppe, Tomaten. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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