2014年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 27日:
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1580 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 71.16g | 炭水化物: 181.42g.
朝食: Chocolate Chip Muffin. 昼食: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, McAlister's Deli Low Calorie Italian Salad Dressing, Kroger Diced Ham (Water Added), Tyson Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast, Oscar Mayer Real Bacon Bits. 夕食: Satisfries (Small), Bacon Cheeseburger. 軽食/その他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Peanut M&M's (Package). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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