2014年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 27日:
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1318 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 67.56g | 炭水化物: 86.16g.
朝食: Camembert, Pain Blanc, Café au Lait. 昼食: Super U Salade Poulet Crudités. 夕食: Pain Blanc, Laitue Verte Frisée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%, Chou-Fleur (Congelé). 軽食/その他: Vin de Pinot Noir, Carrefour Saucisson au Jambon, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Oranges. もっと...
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2006 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 50 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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