2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1264 kcal
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脂質: 64.28g | たんぱく質: 118.23g | 炭水化物: 51.91g.
朝食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Oeuf Brouillé, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. 昼食: La Bergerie Yaourt Brebis Nature, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Picard Seiches aux Échalotes et au Persil. 夕食: Poivrons Verts, Blanc de Dinde. 軽食/その他: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Graines de Chia Séchées, St Mamet Poires Williams . もっと...
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週に7 kg減量中
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