2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1381 kcal
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脂質: 86.46g | たんぱく質: 73.83g | 炭水化物: 80.14g.
昼食: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кинза, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). 夕食: Яблоко Голден, Груша, Premier Of Taste Маслины без Косточек . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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