2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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666 kcal
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脂質: 18.64g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 62.32g.
朝食: Alitas de Pollo con la Piel, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. 昼食: Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. 夕食: Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. 軽食/その他: La Michoacana Paleta de Hielo, La Michoacana Paleta de Arroz con Leche. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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