|
26.2% Grasa corporal
57.14 Kg músculo
50.6% agua
|
81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1446 kcal
|
脂質: 58.28g | たんぱく質: 87.09g | 炭水化物: 141.36g.
朝食: Huevo Revuelto, Chorizo, Tortillas de Harina, Café. 昼食: Verduras Salteadas, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Verduras Salteadas. 軽食/その他: Sabritas Kacang Flaming Hot. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|