2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1965 kcal
|
脂質: 147.72g | たんぱく質: 122.36g | 炭水化物: 38.57g.
朝食: President Сливочное Масло 82%, Nature’S Way Organic MCT Oil. 昼食: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Adez Кокосовое Молоко, Зеленый Лук, Чеснок, Помидор Сливка, ВкусВилл Масло Икорное, Fito Forma Киш Лорен Ветчина Сыр Томаты, Яйцо Куриное, ВкусВилл Бекон. 夕食: Зеленый Лук, Зеленые Оливки, Редис, Sir Kensington's Buffalo Ranch Dressing, Frontier Nutritional Yeast, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Окей Шампиньоны Маринованные по-Дворянски, Филе Бедра Жареное (с Желе), Огурец (без Кожуры), Планета Витаминов Капуста Романеско. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 20%, Избенка Сметана 30%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|