2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1042 kcal
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脂質: 87.66g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 17.79g.
朝食: Mantequilla, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café, Mayonesa, Huevo Frito. 昼食: Aderezo de Ensalada Mil Islas (Libre de Grasa), Carne de Pollo con Su Piel (Asada). 夕食: Nueces, Philadelphia Queso Crema Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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