2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1740 kcal
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脂質: 60.64g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 249.92g.
朝食: Cuetara Galletas Mexicanas, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. 昼食: Tía Rosa Tortillas de Harina, Nescafé Clásico, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pan Dulce. 夕食: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Cuetara Galletas Mexicanas, Huevo, Heinz Catsup, Great Value Aceite de Canola en Aerosol, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Cero Cero, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico. 軽食/その他: Sabritas Papas Original , Plátano. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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