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245.8
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111.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1665 kcal
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脂質: 79.93g | たんぱく質: 108.03g | 炭水化物: 129.94g.
朝食: Butter, Coffee, President's Choice Unsalted Peanuts, Peanut Butter, My Whole Wheat Bread. 昼食: Bananas , Black Pepper , Hellmann's Real Mayonnaise, Mustard, Ocean's Wild Sockeye Salmon. 夕食: Salt , Butter , Kraft Shake 'n Bake, Mashed Potato, Cooked Turnip (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 軽食/その他: No Name Fig Newtons . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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