2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1277 kcal
|
脂質: 51.09g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 117.73g.
朝食: Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада . 昼食: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Щи с Мясом. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 軽食/その他: Коломенское Батон Нарезной, Вино Красное Сухое, Liebendorf Сыр Маасдам, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|