2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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946 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 78.90g.
朝食: Tangerina, Piraquê Biscoito de Maizena, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Omelete ou Ovos Mexidos, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral. 昼食: Mamão Formosa. 夕食: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Sopa de Arroz com Frango. 軽食/その他: Kefir de Leite. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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