2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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773 kcal
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脂質: 29.56g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 86.02g.
朝食: Blueberries, Cream of Wheat Instant Original, Lactose Reduced 2% Fat Milk. 昼食: The Laughing Cow Light Cheese, Wasa Hearty Rye. 夕食: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Costco Corn on The Cob, Broiled Veal Chop (Lean and Fat Eaten), Baby Spinach. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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