2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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791 kcal
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脂質: 27.87g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 69.31g.
朝食: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Panco Bisnaguinha, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Ovo. 昼食: Grão-de-Bico Cozido, Alface, Mandioquinha, Abobrinha Refogada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Nutrify Collagen Renew , Ameixas, Pullman Pão Integral Original, Hebrom Queijo Minas Padrão . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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