2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1280 kcal
|
脂質: 42.60g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 147.00g.
朝食: Браво Хлеб Ржаной с Черносливом , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Чай с Сахаром. 夕食: Активия Йогурт с Черносливом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Браво Хлеб Ржаной с Черносливом , Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. 軽食/その他: Вода из под Крана, Novus Сырники, Консервированный Тунец, Проспект Хлеб Ржаной с Черносливом, Чай Несладкий. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|