2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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2014 kcal
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脂質: 85.53g | たんぱく質: 107.57g | 炭水化物: 211.63g.
朝食: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Onions , Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Strawberries . 昼食: For You Radishes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sabra Classics Hummus Singles, Schwan's Breaded Chicken Breast Patties, Apples . 夕食: Beef Steak, Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten). 軽食/その他: Bananas , Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Kroger Waffle Cone, Blue Bunny Chocolate Fudge Brownie. もっと...
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4080 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 睡眠 - 8 時間, 掃除 - 4 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 4 時間, 料理 - 1 時間, Apple Health - 2 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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