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triste esse peso vai e volta,as vezes da um desânimo.
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75.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1072 kcal
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脂質: 40.29g | たんぱく質: 61.16g | 炭水化物: 118.91g.
朝食: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ceifeiro Semente de Chia, Gengibre, Pepino (com Casca), Maracujá, Ovo. 昼食: Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Cenouras, Ovo Mexido. 夕食: Tomates Cereja, Golden Palm Palmito de Pupunha, Repolho, Swift Peixe Mapará. 軽食/その他: Aurora Suco de Uva Integral, Requeijão, DIA Biscoito Água e Sal, Goiaba Vermelha, Ponkan. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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