2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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2069 kcal
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脂質: 125.58g | たんぱく質: 105.27g | 炭水化物: 128.96g.
朝食: Scrambled Egg, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Butter. 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. 軽食/その他: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package), Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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体重に変化ありません
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