2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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791 kcal
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脂質: 34.29g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 52.53g.
朝食: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%. 夕食: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Гриднев Хлеб Домашний. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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