2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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845 kcal
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脂質: 41.83g | たんぱく質: 60.86g | 炭水化物: 49.13g.
朝食: Qualitá Requeijão Cremoso , Melitta Café sem Açúcar , Crepioca. 昼食: Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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