2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.5 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1868 kcal 脂質: 60.88g | たんぱく質: 49.95g | 炭水化物: 167.49g.   朝食: Goose Island IPA Beer, Regular Beer , Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . 昼食: Honeymaid Graham Crackers. 夕食: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. 軽食/その他: Goose Island IPA Beer, Goose Island IPA Beer. もっと...
1766 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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