2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1317 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 166.99g.
朝食: Dulce de Membrillo, La Paulina Queso Crema Light, Fargo Pan de Salvado Doble, Mandarinas, Almendras. 昼食: Manaos Gaseosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Fresco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Café Instantáneo , Mate Amargo. 夕食: Tomates, Hígado. 軽食/その他: Mate Amargo, Brownie. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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