2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1826 kcal
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脂質: 104.40g | たんぱく質: 57.46g | 炭水化物: 174.13g.
朝食: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. 昼食: Catchup, Heinz Maionese, Repolho-Roxo, Maçã, Abóbora Cabotia, Abobrinha Italiana, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido. 夕食: Ovo Cozido, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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