2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1283 kcal
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脂質: 33.32g | たんぱく質: 80.02g | 炭水化物: 191.17g.
朝食: Bolo de Banana Low Carb, Café com Leite Desnatado. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Milho Verde Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Tirolez Mussarela Light , Pif Paf Presunto, Pullman Rap10 Light. 軽食/その他: Estrela do Oriente Damasco Seco, Mangas, Yogoothies Frozen Vanilla , Mamão Papaia, Bolo de Banana Low Carb, 3 Corações Cappuccino Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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