2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67 kg これまでの減量分: 21.8 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

609 kcal 脂質: 15.27g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 76.80g.   朝食: Candico Kandijsiroop , Delhaize Pancakes. 夕食: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Kalfslapje, Becel Light Vloeibaar, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. もっと...
1604 kcal 運動: 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 12 時間. もっと...
週に10.5 kg減量中

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コメント 
Je gaat goed haludieltje 👏🏼👏🏼😘 
2021年 05月 31日 投稿者: Merysom
Super meid!!!!! 
2021年 05月 31日 投稿者: Pumagirl1985
Haha ik moest gisteren eerst 1,4 bijkomen om vandaag die er weer af te hebben. ;) Maar ik ben blij dat mijn cheat dagje in ieder geval niet is blijven plakken dan. 
2021年 05月 31日 投稿者: haludiel

     
 

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