|
Bugün tam 14. Günüm ve ben 2.9 kilo verdim bana az geliyor kilom fazla olduğu için umarım daha çok veririm
|
83.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
365 kcal
|
脂質: 13.37g | たんぱく質: 11.49g | 炭水化物: 53.31g.
朝食: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Etli Türlü, Muz. もっと...
|
体重に変化ありません
|