2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1318 kcal
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脂質: 65.59g | たんぱく質: 109.92g | 炭水化物: 72.19g.
朝食: Proteína Pura Albumina Sabor Capuccino. 昼食: Mexerica, Beterraba Cozida, Patinho, Nutrifresh Fricassê de Frango. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo, Costela de Porco Assada. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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