2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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233 kcal
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脂質: 4.35g | たんぱく質: 22.13g | 炭水化物: 28.22g.
朝食: Mohab Smoked Turkey, 100% Whole Wheat Bread. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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