2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 58.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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387 kcal
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脂質: 5.73g | たんぱく質: 32.72g | 炭水化物: 57.19g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Виктория Грудка Куриная Отварная, Хлеб Черный. 夕食: Greenfield Зеленый Чай, Мушмула, Апельсин, Клубника. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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