2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
2195 kcal
|
脂質: 32.49g | たんぱく質: 254.87g | 炭水化物: 238.08g.
朝食: Яичный Белок, Груши, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Скюр, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Киноа Пукан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. 昼食: Клубника, On Изолят, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G., Сибас, Огурец, Помидоры, Грибы, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Лук. 夕食: Клубника, On Изолят, Pilos Скюр, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Supermarket Brands Извара 280G.. 軽食/その他: Молодая Морковь, Конфеты из Сухофруктов, Криспи Блокчета Многозернистые, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Брокколи 🥦 суп. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|