2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
306 kcal
|
脂質: 31.56g | たんぱく質: 24.57g | 炭水化物: 12.82g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Alti Сыр Камамбер, Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|