2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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2311 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 140.33g | 炭水化物: 297.64g.
昼食: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Uovo di Gallina, Intero, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Monti Ragù alla Bolognese. 夕食: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 軽食/その他: CREA Melone d'estate, Vis Confettura Extra Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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