2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1003 kcal
|
脂質: 26.96g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 156.05g.
朝食: Koopmans Boterkoek, Campina Halfvolle Melk, AH Basic Havermout, Spruitjes (Ingevroren). 昼食: Banaan, Deen Stevig Volkoren Zonne. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|