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Nach dem Wochenende bei den Schwiegereltern ein halbes Kilo mehr, das hält sich aber dafür ganz gut in Grenzen 😁
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108.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1690 kcal
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脂質: 112.15g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 107.73g.
昼食: Margarine, Purland Hackepeter, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee. 夕食: Fladenbrot, KFC Hähnchenteile (1). 軽食/その他: Fitvia Golden Citrus , Ferrero Küsschen , Cadbury Wunderbar, Raffaello Raffaello. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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