2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1468 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 42.83g | 炭水化物: 186.25g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Le Bon Digestive. 昼食: Succo di Limone, Vino Rosso da Tavola, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Ca' Bianca Spatzle di Spinaci. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Lidl Bio Gallette di Riso, Salvia, Pangrattato (Condito), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Noci, Condimento per Insalata (Ridotto Contenuto Calorico). 軽食/その他: Gullón Cuor di Cereale, Cioccolatini al Latte. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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