2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
488 kcal
|
脂質: 21.89g | たんぱく質: 21.97g | 炭水化物: 40.47g.
朝食: Торт Наполеон, Латте. 昼食: Сыр Моцарелла, Помидоры, Курица Вареная, Кетчуп, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|