2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1358 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 132.98g | 炭水化物: 163.00g.
朝食: Ananas, Framboises, (Ana Cristina) Crepes au chocolat. 昼食: Fanprix Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. 夕食: Kiwi, (Ana Azevedo)Quiche sans crute 🍄, Endive, Bofrost Tagliata Di Tonno. 軽食/その他: Mûres, Framboises, Taillefine Yaourt 0%, Van Orley Chocolat, Café au Lait, Prozis Soy Protein (Nature), Banane. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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