2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79 kg これまでの減量分: 15.8 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

943 kcal 脂質: 48.40g | たんぱく質: 37.79g | 炭水化物: 106.26g.   朝食: Кофе Хауз Капучино Классический, Сырник. 昼食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". もっと...
1917 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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