2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1071 kcal
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脂質: 57.65g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 83.58g.
朝食: Сыр Гауда, Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Магнит Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. 軽食/その他: Belvita Печенье Мультизлаковое, Активиа Биойогурт Злаки, Epica Йогурт Клубника. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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