|
:(
|
51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
2247 kcal
|
脂質: 112.50g | たんぱく質: 135.43g | 炭水化物: 172.92g.
朝食: Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, 137 Degrees Фисташковое Молоко, Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая, Сыродел Сыр Фермерский, Мичурино Сыр Мичуринский, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Клубника, Манго, Черешня, Яйцо. 昼食: 137 Degrees Фисташковое Молоко, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Нектарины, Цыпленок Табака, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Грейпфрут, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. 夕食: Помидоры, Котлеты индейка кабачок. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|