2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1771 kcal
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脂質: 122.29g | たんぱく質: 101.55g | 炭水化物: 205.75g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гуляш из Свинины, Роллтон Лапша Яичная Отварная. 昼食: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Яблоко, Простой Йогурт. 夕食: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. 軽食/その他: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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