2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1134 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 94.02g | 炭水化物: 132.20g.
朝食: Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%, Risenta Original Müsli 100%. 昼食: Eldorado Kycklingbröstfilé, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Fullkornsris. 軽食/その他: Njie ProPud Protein Bar Cookie Dough, Banan, Semper Pulvermjölk 100%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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