2021年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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142 kg
これまでの減量分: 64 kg.
残り: 52.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1685 kcal
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脂質: 51.62g | たんぱく質: 107.93g | 炭水化物: 189.99g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Tuna-Dip je Brot, Aldi Dreisaatbrot. 夕食: Aldi Datteltomaten, Blumenkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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