2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1123 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 160.02g.
朝食: Чай. 昼食: Варенье, Сметана , Творог 9%. 夕食: Киви, Яблоко, Абрикосы, Черешня. 軽食/その他: Апельсин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тунец в Масле (Консервы). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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