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Der erste Tag ohne Jojo 😎😎😎 Mega
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85.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1250 kcal
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脂質: 29.38g | たんぱく質: 25.34g | 炭水化物: 170.87g.
朝食: Milch 1,5%, Banane, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. 昼食: Kartoffelsalat mit Essig & Öl . 夕食: Äpfel, Kohlrabi. 軽食/その他: Feldschlösschen Pils, DM Bio Reiswaffel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Freut mich für dich... 👌🙋♂️
2021年 05月 30日 投稿者: dirk___
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Danke Dirk 😁 Hauptsache es hat im Kopf klick gemacht, dranbleiben ist die Devise 😄😄😄😄
2021年 05月 30日 投稿者: diewahnsinnige86
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2021年 05月 30日 投稿者: dirk___
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Mit eurer Unterstützung ganz sicher ^^
2021年 05月 30日 投稿者: diewahnsinnige86
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Mit eurer Unterstützung ganz sicher ^^
2021年 05月 30日 投稿者: diewahnsinnige86
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ich drück dir die Daumen ...du schaffst das ! 👍
2021年 05月 31日 投稿者: buecherwurm_02
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2021年 05月 31日 投稿者: Doesntmatterwhat
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